Йога е една от 6-те древни школи на индийската философия и култура. И е най-психологическата от всички останали.

Йога се отразява благоприятно на:
- високо кръвно налагяне;
- нервност и тревожност;
- промени в настроението;
- болки в гърба;
- обездвижване и др.

През 2016 година работихме с няколко организации относно Лесни техники за релакс и тонус на работното място, базирани на йога практики.

Дотогава ги използвахме само като Антистрес модули в тиймбилдинг програми.

Щом работеха за нас - за нашия релакс и тонус в офиса - значи можеха да работят и за другите.

Проведохме много срещи.
Ето малко обратна връзка от организациите, които ни повярваха:

http://www.youtube.com/watch?v=UBzbTSFTIyY&feature=player_embedded