Йога в офиса - Пловдив
Всеки от нас има 3 ключови потребности:
- да бъде харесван/одобрен;
- да контролира ситуацията;
- нужда от сигурност.
Как тези ключови потребности се отразяват върху нашето тяло в рамките на напрегнат работен ден?
Какво казват за нашето светоусещане болките във врата и раменете?
Защо гръбнакът влияе върху качеството на нашето мислене?
Кои са нещата, които се опитваме да контролираме в работен режим и как това се отразява на нашия опорно-двигателен апарат?
Настоящият уъркшоп е част от серията „Моята вътрешна сила“, насочен към заети, работещи хора.
Включва прости техники от йога за възстановяване на работната енергия през деня.
Настоящото издание е подходящо за:
- работещи в офис среда;
- търговски представители, куриерски служители и други, чийто ежедневие е свързано с пътуване;
- хора, заети в производството, изпълняващи стереотипни движения.
До момента лесни техники за релакс и тонизиране са усвоили повече от 200 участника, без да включваме тези, които са използвани като кратки активности в рамките на наши тренинг програми.
Ще ви очакваме на 28.02.2017 г., вторник, 18.00 часа.
Продължителност: 2 часа. Адрес: гр.Пловдив, ул.Опълченска 4, ет.4.
Инвестиция за 1 участник: 25 лв
Инвестицията включва и работни материали.
За регистрация и участие:
info@a3-vd.com
Телефон за контакт: 0899283071, 0899093510
Срок да заявите участие: 24.02.2017 г.
Заплащане в деня на събитието: 40 лв.
Водещ и инструктор на уъркшопа "Йога в офиса" - Албена Паралингова.
Магистър по управление на човешките ресурси.
Притежава над 15-годишен професионален опит в сферата на мотивацията на хора.
Сертифициран консултант за оценка на личностен, екипен и организационен профил.
Сертифициран треньор в групово-динамични психотренинги.
Сертифициран оценител на професионално-значими качества и компетенции в Асесмънт център.
Сертифициран инструктор по йога след дългосрочна специализация.
Притежава над 6- годишен ефективен професионален опит в областта на здравните грижи и интензивната терапия.
Към ФБ страницата на събитието:
http://www.facebook.com/events/651384385049356/
- да бъде харесван/одобрен;
- да контролира ситуацията;
- нужда от сигурност.
Как тези ключови потребности се отразяват върху нашето тяло в рамките на напрегнат работен ден?
Какво казват за нашето светоусещане болките във врата и раменете?
Защо гръбнакът влияе върху качеството на нашето мислене?
Кои са нещата, които се опитваме да контролираме в работен режим и как това се отразява на нашия опорно-двигателен апарат?
Настоящият уъркшоп е част от серията „Моята вътрешна сила“, насочен към заети, работещи хора.
Включва прости техники от йога за възстановяване на работната енергия през деня.
Настоящото издание е подходящо за:
- работещи в офис среда;
- търговски представители, куриерски служители и други, чийто ежедневие е свързано с пътуване;
- хора, заети в производството, изпълняващи стереотипни движения.
До момента лесни техники за релакс и тонизиране са усвоили повече от 200 участника, без да включваме тези, които са използвани като кратки активности в рамките на наши тренинг програми.
Ще ви очакваме на 28.02.2017 г., вторник, 18.00 часа.
Продължителност: 2 часа. Адрес: гр.Пловдив, ул.Опълченска 4, ет.4.
Инвестиция за 1 участник: 25 лв
Инвестицията включва и работни материали.
За регистрация и участие:
info@a3-vd.com
Телефон за контакт: 0899283071, 0899093510
Срок да заявите участие: 24.02.2017 г.
Заплащане в деня на събитието: 40 лв.
Водещ и инструктор на уъркшопа "Йога в офиса" - Албена Паралингова.
Магистър по управление на човешките ресурси.
Притежава над 15-годишен професионален опит в сферата на мотивацията на хора.
Сертифициран консултант за оценка на личностен, екипен и организационен профил.
Сертифициран треньор в групово-динамични психотренинги.
Сертифициран оценител на професионално-значими качества и компетенции в Асесмънт център.
Сертифициран инструктор по йога след дългосрочна специализация.
Притежава над 6- годишен ефективен професионален опит в областта на здравните грижи и интензивната терапия.
Към ФБ страницата на събитието:
http://www.facebook.com/events/651384385049356/